RAQUEL SOFIA

Doctora en Ciencias e Ingeniería Ambientales de formación, me involucré en la práctica de Kundalini Yoga y Meditación desde finales de 2010. En 2011 comencé a estudiarlos y, a través de esta vivencia, fortalecí mi fascinación por el sonido y por la música, reconociendo estos como herramientas ancestrales para el proceso de sanación, transformación interior y meditación, así como la importancia de la respiración en los estados anímicos, mentales y espirituales.
Desde ahí, he estado estudiando y profundizando la aplicación terapéutica desde la Terapia de Sonido con Instrumentos Ancestrales y Canto Armónico, al Kundalini Yoga y Meditación. 

En 2015, inicié el proyecto «HARMONIAS DO CAMINHO» que pretende unir todos estos aspectos de mi «Propio Camino» y despertar la sensibilidad y los sentidos en los «Caminos de los Otros».

Habiendo trabajado más de diez años en las Ciencias Ambientales (Externo), pasé a dedicarme a los estudios del (mi/nuestro) Interior, habiendo concluido en 2023 el curso para ser
Profesora de Kundalini Yoga y Meditación de Nivel 2, certificada por el KRI.
Mi trabajo se centra en la salud mental, enseñando herramientas y técnicas para la gestión de
estrés y vitalidad, e inducción de la respuesta de relajación, de forma personalizada o en grupo, con el fin de apoyar a las personas a armonizar sus vidas y disfrutar de su camino.

Raquel pondrá sonido a la meditación del viernes por la noche. Además guiará dos sesiones de Kundalini y de encuentro interior: una desde un trabajo más cognitivo y otra en la que trabajaremos las relaciones.

Para más información y contacto:
Instagram: @harmonias.do.caminho
Correo electrónico: harmoniasdocaminho@gmail.com
(+351) 919632888 (Raquel)